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要解绑菜鸟账号中的手机号，可以按照以下步骤操作。

1、打开菜鸟裹裹APP，进入我的页面。

2、在我的页面中找到并点击【设置】。

3、进入设置页面后，选择【账号管理】。

4、在账号管理页面中，找到并点击【授权管理】。

5、在授权管理页面中，找到并点击想要解绑的手机号码。

6、进入解绑页面，输入验证码进行验证后，即可解绑成功。

也可以尝试通过联系菜鸟客服解绑手机号，不过，具体的解绑方式可能会因为不同版本或更新而有所变化，请以实际情况为准进行操作。